当五月的鲜花攀上校园的围墙，一场关于爱的心灵之约在我院悄然展开。以"5·25"心理健康日为契机，我院匠心打造心理健康教育系列活动，用温暖与智慧搭建心灵桥梁，让关爱之花绽放在校园每一个角落。

以德育心，培根铸魂润心田

德育是护佑航向的灯塔，为心理健康教育筑牢价值与底线。5月14日，全国劳动模范、全国五一劳动奖章获得者李永走进我院，以自身中专毕业成长为企业里的 “万能工” 、江苏技能状元的故事，深度解读工匠精神，为同学们呈上一堂生动的心理健康与技能成才融合课。这场分享不仅让学子们在精神上受到深刻激励，更从中汲取到塑造积极心态的奋进力量。

以智启心，思辨明理哺心泉

智育是启迪思维的钥匙，为心理健康教育注入理性与智慧。我院通过青春健康同伴教育培训、心理征文、图书漂流、科普讲座、知识竞赛等活动，引导同学们用智慧探索内心世界，以文字表达情感困惑，有效开启了同学们探索内心世界的大门，让大家在认知与表达中实现心灵的成长与升华，助力同学们在智慧的滋养中，培育健康向上的阳光心态。

值得一提的是，我院青春健康主持人刘欣怡、王子翔两名同学作为特邀培训师，在苏州市青春健康同伴教育主持人培训中，为全市近50名学生代表开展专业培训，把“心能量”传递给更多的同学。

以体强心，强健体魄筑心基

体育是强健体魄的基石，为心理健康教育夯实活力与韧性。我院以“闪动校园”APP为平台，在常态化开展跑步和跳绳活动的基础上，创新开展 “14-21-28 三阶挑战” 特色打卡活动，将阳光体育与心理调适紧密结合。同学们在奔跑与跳跃中释放压力、增强意志，实现身心协同发展，收获健康与快乐，让青春在律动中焕发出勃勃生机。

以美润心，浸润熏陶沁心脾

美育是润泽心灵的清泉，为心理健康教育增添温暖与诗意。我院开展舞台心理情景剧、心理微剧场、生命教育短视频、AI 漫画等系列征集选拔活动。同学们化身文艺创作者，将学业迷宫里的徘徊、人际海洋中的涟漪、情感迷雾下的思索，编织成一个个动人的心灵故事。那些关于勇气、接纳与成长的感悟，如点点萤火，照亮了青春的迷茫。

大数据与互联网系的《交个“星”朋友》，在全省高校心理微剧场比赛中脱颖而出，斩获三等奖。

以劳塑心，躬行实干筑心魂

劳动是锤炼心灵的熔炉，为心理健康教育注入坚韧的力量。我院将劳动实践与心理健康教育相结合，通过手工 DIY 活动、文明宿舍评比等形式，让同学们在动手实践中培养耐心、锻炼毅力、收获成长。我院举办的10余次沉浸式心理活动，让心理健康教育从“知识传递”迈向“沉浸体验”，为同学们的心灵成长搭建了温暖的平台。

师心向阳，赋能同行育栋梁

辅导员的心理健康是助力学生健康成长的重要保障。辅导员沙龙、专题讲座、心理工作师生座谈会等一系列面向辅导员的心灵交流活动，疏压暖心聚合力，赋能充电育栋梁。苏州大学王平副教授带来的《快乐工作，幸福生活——压力管理与情绪调节》的专题讲座，如春风化雨般浸润着每位辅导员的心田。王平副教授传授的压力管理与情绪调节实用技巧，帮助辅导员们在守护学生成长的同时，也为自己点亮温暖的心灯。

此次五月心理健康关爱系列活动，不仅是一场心灵的盛宴，更是一次成长的旅程。我院将继续秉持“五育润心”理念，不断创新活动形式，丰富活动内涵，让关爱与温暖如涓涓细流，润泽每一颗年轻的心灵，为师生构筑起坚实的心理港湾，让青春在阳光雨露中绽放出最美的姿态。